TREINO : CADA DIA É DIFERENTE

Olá ROBSON

Ficou chateado de ter furado seu pneu ? Não liga para isso, cada dia de treino é diferente do outro.

Alguns dias estamos bem, super motivados, outros estamos mais quietos, mais introspectivos ... Em relação ao furo, a mesma coisa, um dia temos mais sorte, outros menos ...

O importante de tudo isso é percebemos que vc está tendo progresso e regularidade e não é um treino
" ruim " que põe tudo a perder ...

Mais vale um pneu furado e ir treinar, do que perder hora e ficar na cama ...
Pelo menos sua consciência fica tranquila ....

Gde abç ,

TÉCNICO FERNANDO

Fala Fernando,

Obrigado pelas palavras .... Realmente é muito importante ficar sabendo sobre a sua percepção da minha evolução no pedal ... Nos ajuda a continuar motivado a treinar mais e mais....

Realmente fiquei chateado, mas fazer o que né ?? Já fazia tempo que isso não acontecia .... (Estamos empatados nas estatísticas rsrsrs)...

A culpada foi aquela valeta que fizeram logo após à subida depois da rotatória.. O pneu já devia estar meio baleado, mas com certeza contribuiu....

Fica a pergunta : Por que o pneu não fura depois de você já ter pedalado pelo menos uns 30 km ??? kkkkk

Tinha que ser logo aos 19 !!!

Já deixei a magrela na bicicletaria e aproveitei para resolver aquele barulho que ela estava fazendo (estava com folga no eixo central, onde fazemos força para pedalar), além de regular o câmbio ... Enfim, sabadão estarei na USP novamente, com vontade acumulada .... kkk

Bom.. Hoje à noite estarei no Ibira e amanhã tem natação ....

PS: À propósito, você completou os 40 km ?

Abraço,

ROBSON

Compeletei SIM, fiz os 40 km na raça, dado que eu tinha dormido somente 04 horas essa noite ...

Isso é uma variável importante em nossa sensação de treino, ou seja, precisamos DORMIR bem e uma quantidade de horas razoáveis para não nos sentirmos cansados nos treinos ...

O culpado de tudo isso é meu VERDÃO, que pelo menos meu deu ALEGRIA ontem ....

Gde abraço ,

TÉCNICO FERNANDO