Cadê a GALERA DO PEDAL ????
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Cadê a GALERA DO PEDAL ????
Robinho Qui Jul 03, 2008 9:54 am
Fala Fernando,
Tudo bem ? Ainda está gripado ?
Cadê o pessoal do pedal ??? Hoje, pelo menos no início do treino, não havia ninguém para me acompanhar na "deliciosa" subida da Química (Mesmo com um incomôdo leve no joelho) !
À partir da 2ª volta a Deise chegou e me acompanhou no restante dos 35 km´s.... Deise, valeu pelo treino...!!!
Esses dorminhocos que vivem pegando no meu pé, quando não vou, nem deram as caras... kkkkkkk
Abraços !!!
Tudo bem ? Ainda está gripado ?
Cadê o pessoal do pedal ??? Hoje, pelo menos no início do treino, não havia ninguém para me acompanhar na "deliciosa" subida da Química (Mesmo com um incomôdo leve no joelho) !
À partir da 2ª volta a Deise chegou e me acompanhou no restante dos 35 km´s.... Deise, valeu pelo treino...!!!
Esses dorminhocos que vivem pegando no meu pé, quando não vou, nem deram as caras... kkkkkkkAbraços !!!
Robinho- FINDER FORUM
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Re: Cadê a GALERA DO PEDAL ????
BOMBOM Qui Jul 03, 2008 12:53 pm
Fala Robson...
Hoje acabei treinando no Ibira pois iria treinar junto com a Ana Volpato às 6:00 hs... portanto fiz somente um Giro de 21,6 km para não ficar sem treinar.
Ainda bem que você treinou hoje, heim... Como foi a subida da Quimica?
Até anoite...
Abraços,
Fabinho
Hoje acabei treinando no Ibira pois iria treinar junto com a Ana Volpato às 6:00 hs... portanto fiz somente um Giro de 21,6 km para não ficar sem treinar.
Ainda bem que você treinou hoje, heim... Como foi a subida da Quimica?
Até anoite...
Abraços,
Fabinho
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Re: Cadê a GALERA DO PEDAL ????
Tecnico Fabinho Qui Jul 03, 2008 12:54 pm
Fala Robson...
Hoje acabei treinando no Ibira pois iria treinar junto com a Ana Volpato às 6:00 hs... portanto fiz somente um Giro de 21,6 km para não ficar sem treinar.
Ainda bem que você treinou hoje, heim... Como foi a subida da Quimica?
Até anoite...
Abraços,
Fabinho
Hoje acabei treinando no Ibira pois iria treinar junto com a Ana Volpato às 6:00 hs... portanto fiz somente um Giro de 21,6 km para não ficar sem treinar.
Ainda bem que você treinou hoje, heim... Como foi a subida da Quimica?
Até anoite...
Abraços,
Fabinho
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Re: Cadê a GALERA DO PEDAL ????
Robinho Ter Jul 08, 2008 10:23 am
Pessoar !
Hoje quem se desculpa sou eu !!!
Minha única lembrança, foi ter desligado o despertador !!!
Abraços,
Hoje quem se desculpa sou eu !!!
Minha única lembrança, foi ter desligado o despertador !!!
Abraços,
Robinho- FINDER FORUM
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Re: Cadê a GALERA DO PEDAL ????
Tecnico Fabinho Ter Jul 08, 2008 11:04 am
Hehehe...
Eu e o Fernando fizemos voltas de 10 km + volta de 5 km com a subida da quimica... Delícia!!!
Estava um frio nesta madruga de congelar os dedos... E agora sai este sol... sacanagem...
Abraços,
Fabinho
Eu e o Fernando fizemos voltas de 10 km + volta de 5 km com a subida da quimica... Delícia!!!
Estava um frio nesta madruga de congelar os dedos... E agora sai este sol... sacanagem...
Abraços,
Fabinho
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Re: Cadê a GALERA DO PEDAL ????
Robinho Ter Jul 08, 2008 2:52 pm
Eu tenho 40 Km com a subida da Química 
na quinta-feira ! Vocês irão fazer tbm ?
Abraços,
na quinta-feira ! Vocês irão fazer tbm ?Abraços,
Robinho- FINDER FORUM
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SUBIDA DA QUIMICA
TÉCNICO FERNANDO Ter Jul 08, 2008 3:44 pm
ROBSON
O treino de hoje foi bem dificil .... Pareço um ASMÁTICO ao final da subida, de tanto HIPERVENTILAR ....
Creio que com treinos regulares nesse percurso, a tendência é melhorar .... e a perna " hipertrofiar "
Quinta se DEUS quiser estarei lá ....
Abç ,
TÉCNICO FERNANDO
O treino de hoje foi bem dificil .... Pareço um ASMÁTICO ao final da subida, de tanto HIPERVENTILAR ....
Creio que com treinos regulares nesse percurso, a tendência é melhorar .... e a perna " hipertrofiar "
Quinta se DEUS quiser estarei lá ....
Abç ,
TÉCNICO FERNANDO
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Re: Cadê a GALERA DO PEDAL ????
Tecnico Fabinho Seg Jul 28, 2008 12:34 pm
Galera do Pedal...
Foi muito legal o pedal ontem na estrada velha!!!!
Celinho, Deise, Niltão, LG e Fernando... foi muito bom treinar com vocês!!!
Vamos treinar juntos pelo menos de 15 em 15 dias???
Fernando será que daria para colocar as fotos em algum lugar para a galera poder se ver?
LG e ai conseguiu consertar o raio da bike?
Abraços,
Fabinho
Foi muito legal o pedal ontem na estrada velha!!!!
Celinho, Deise, Niltão, LG e Fernando... foi muito bom treinar com vocês!!!
Vamos treinar juntos pelo menos de 15 em 15 dias???
Fernando será que daria para colocar as fotos em algum lugar para a galera poder se ver?
LG e ai conseguiu consertar o raio da bike?
Abraços,
Fabinho
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