Cadê a GALERA DO PEDAL ????

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Cadê a GALERA DO PEDAL ????

Mensagem  Robinho em Qui Jul 03, 2008 9:54 am

Fala Fernando,

Tudo bem ? Ainda está gripado ? confused

Cadê o pessoal do pedal ??? Hoje, pelo menos no início do treino, não havia ninguém para me acompanhar na "deliciosa" subida da Química (Mesmo com um incomôdo leve no joelho) !

À partir da 2ª volta a Deise chegou e me acompanhou no restante dos 35 km´s.... Deise, valeu pelo treino...!!!

Sleep Esses dorminhocos que vivem pegando no meu pé, quando não vou, nem deram as caras... kkkkkkk

Abraços !!! afro

Robinho
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Re: Cadê a GALERA DO PEDAL ????

Mensagem  BOMBOM em Qui Jul 03, 2008 12:53 pm

Fala Robson...

Hoje acabei treinando no Ibira pois iria treinar junto com a Ana Volpato às 6:00 hs... portanto fiz somente um Giro de 21,6 km para não ficar sem treinar.

Ainda bem que você treinou hoje, heim... Como foi a subida da Quimica?

Até anoite...

Abraços,

Fabinho

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Re: Cadê a GALERA DO PEDAL ????

Mensagem  Tecnico Fabinho em Qui Jul 03, 2008 12:54 pm

Fala Robson...

Hoje acabei treinando no Ibira pois iria treinar junto com a Ana Volpato às 6:00 hs... portanto fiz somente um Giro de 21,6 km para não ficar sem treinar.

Ainda bem que você treinou hoje, heim... Como foi a subida da Quimica?

Até anoite...

Abraços,

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Re: Cadê a GALERA DO PEDAL ????

Mensagem  Robinho em Ter Jul 08, 2008 10:23 am

Pessoar !

Hoje quem se desculpa sou eu !!!

Minha única lembrança, foi ter desligado o despertador !!! Sleep

Abraços,

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Re: Cadê a GALERA DO PEDAL ????

Mensagem  Tecnico Fabinho em Ter Jul 08, 2008 11:04 am

Hehehe...

Eu e o Fernando fizemos voltas de 10 km + volta de 5 km com a subida da quimica... Delícia!!!

Estava um frio nesta madruga de congelar os dedos... E agora sai este sol... sacanagem...

Abraços,

Fabinho

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Re: Cadê a GALERA DO PEDAL ????

Mensagem  Robinho em Ter Jul 08, 2008 2:52 pm

Eu tenho 40 Km com a subida da Química affraid na quinta-feira ! Vocês irão fazer tbm ?

Abraços,

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SUBIDA DA QUIMICA

Mensagem  TÉCNICO FERNANDO em Ter Jul 08, 2008 3:44 pm

ROBSON

O treino de hoje foi bem dificil .... Pareço um ASMÁTICO ao final da subida, de tanto HIPERVENTILAR ....

Creio que com treinos regulares nesse percurso, a tendência é melhorar .... e a perna " hipertrofiar " Very Happy

Quinta se DEUS quiser estarei lá ....

Abç ,

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Re: Cadê a GALERA DO PEDAL ????

Mensagem  Tecnico Fabinho em Seg Jul 28, 2008 12:34 pm

Galera do Pedal...

Foi muito legal o pedal ontem na estrada velha!!!!

Celinho, Deise, Niltão, LG e Fernando... foi muito bom treinar com vocês!!!

Vamos treinar juntos pelo menos de 15 em 15 dias???

Fernando será que daria para colocar as fotos em algum lugar para a galera poder se ver?

LG e ai conseguiu consertar o raio da bike?

Abraços,

Fabinho

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Re: Cadê a GALERA DO PEDAL ????

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