pode contar comigo

Grande Isaias! primeiramente quero te falar que foi um prazer te acompanhar nos ultimos 11KM do seu treino e, ver de perto a sua garra e dedicação...estou me preparando para o proximo e, será um previlégio estar ao seu lado...pode contar comigo...

ola Joelma ficarei muito grato pela sua ajuda,confesso que estou num momento delicado rumo a minha competição,tenho muito medo de lesões e também de não treinar como deveria isso é insistir mesmo com dores como aquela do pé,mas acho que tudo faz parte e devo encontrar um meio termo,pretendo concluir os 150 km por isso toda a ajuda será muito bem vinda além do prazer de correr com amigos

Isaias, pode contar comigo também. Farei o meu treino desse dia em boa companhia, em tua companhia. Vou convencer um amigão meu a ir também, ele é meio maluco e será muito legal se ele for... bjs